よくあるご質問Q & A

主な治療方法は、精神療法と薬物療法です。

【精神療法】

精神療法には学術的にはいくつかの種類がありますが、クリニックの治療場面で主に行われるのは「支持的精神療法」と呼ばれるものです。まず患者さんのお話をよく聴き、状況や症状を知った上で、そこからの回復を目指し、医師と患者さんとの間で対処について話し合います。

その中で、日常生活で新たに取り入れていくこと、考え方や行動の変化をうながすこと、仕事や勉強の方法、健康状態を改善するための手段についてなどの助言を行っていきます。患者さんの状況によって何からアプローチしていくのが良いかは異なるもので、もっとも効果的と思われるところを見出していくのが診療の大切なポイントになります。

患者さんとの穏やかなコミュニケーションを通して、感情や行動が調和されて、出来るだけ中庸（偏りのない）の状態へと整えられていくことを目指しております。

【薬物療法】

何らかのお薬を使って睡眠や気分などの困りごとの改善をはかることをいいます。決して精神療法と別に単独で行われるものではなく、効果的な精神療法とともに用いられるのが望ましいとされています。

必要に応じて、不安に対する抗不安薬、不眠に対する睡眠薬、抑うつに対する抗うつ薬などが使われます。強迫に対しても効果をあげる薬があります。

抗不安薬や睡眠薬は長期の使用での依存性が問題となるため、可能な限り短期間の使用が望ましいとされます。また、抗うつ薬にも長く使用することで服用をやめにくくなる場合があります。いずれも、必要性をよく検討した上で最小限の使用が望ましいと考えています。

こころの不調和は、回復しない性質のものではありません。回復の流れにうまく乗れるかどうかはケースバイケースであり、期間は、数週間、数か月、ときには数年以上を要することもあります。何よりも回復して通院を止められることを目標に治療にあたります。完全な回復が難しい場合でも、少量のお薬を継続しながら日常生活を問題なく過ごせる状態を目指します。

症状によりますが、カウンセリング（精神療法）主体の治療をすることができます。診察の結果、薬があった方が良いと考えられるときにはご本人のお考えをよく聞いて提案をします。また、すでに他の診療機関で長く処方を受けている場合は、一般的に急な減薬は難しいです。これらは状態をみながら判断いたします。